あなたの体と心の事をお聴かせください。

東洋医学でみると、今の心身の状態はどうなっているのか、

一緒に見ていく時間です。

生活の中で可能なおすすめのセルフケアをお伝えします。

セルフケアのお灸体験は、台座のお灸を使用します。

11/26日(火)午後、12/3(火)午前、午後の中で、ご希望の時間を1時間枠でリクエストしてください。

お一人様〜お友達同士３名様くらいまで可能です。

はじめての方も、お灸は据えたことがあるけど、ちょっと聞いてみたい事があるという方も歓迎です。

2024年

12月21日（土）午後13:30〜14:40分ころまで。

季節のセルフケアをゆったりと…

お待ちしています。

https://www.sennenq-selfcare.jp/search/detail.html?id=769

毎月１回ほぼ第２木曜日、講座を開講していましたが、2024年9月で終了しました。今後は1Dayで、開校させていただくかもしれません。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

https://www.culture.gr.jp/detail/inage/topicsview_66_41436.html

本棚を整理して

空間ができると

少しうれしい

何かあたらしいことが

入る隙間ができたような

「寒の水」…寒中の間にお水を味わって飲みましょう。ちびちびと美味しくいただくのが佳いみたい。

お気に入りのグラスや、水筒でどうぞ！

吸収があまりよくないと感じたら、クチュクチュして一度吐き出してください。それから、味わって飲むと沁み渡ります♪