夕方7時頃、手伝っている治療室の仕事を終えて外に出たら、

「あら、まだこんなに明るい！」…と。

ちょっと嬉しくなって☆

普段は駅に直行するのですが、入ってみたかった自然食のお店へ少し寄り道してきました。

湿度の高いこの時季は、軽い運動がおすすめです。

構えずに少しお散歩するなど、工夫して小さな楽しみを見つけていきたいものです。

冷えたと思ったら「足湯」とても◎おすすめです。